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金沙国际娱城377网址:秦虹街道打造“社工之家”:开设心理减压课程,为社工集体减压



秦虹街道打造“社工之家”,

开设生理减压课程,为社工集体减压

南报网讯(通讯员 于宝军 南报融媒体记者 李有明 严玲)新春伊始,南京市秦淮区秦虹街道出力打造 “秦虹社工之家”社工办事品牌,2020年1月17日,街道为辖区100多名基金沙国际娱城377网址层社区事情者开设了生理减压课程,为社工集体减压。

秦虹街道开设的生理减压课程由南京市秦淮区幸福益生社会事情中间承接,该中间主要办事辖区社工和居夷易近。新年的第一场专题讲座《基层社工能力扶植——生理康健与压力情绪治理 》,由南京市秦淮区幸福益生社会事情中间资深讲师、二级生理咨询师石英主讲,课前的互动环节由秦淮区幸福益生社会事情中间认真人苏敏师长教师带领,用互动游戏向导社工进行放松,缓解上半场社工总结会的首要,将社工生理调剂到上课状态。

生理专家石英师长教师聚焦“压力与情绪治理”主题,遍及了身心康健的标准,从身段、生理、社会、及道德四个方面说清楚明了康健的紧张,说清楚明了压力的滥觞逐一事情、家庭、社会等。日常生活中的小烦恼虽然不会急速孕育发生显着的悲不雅影响,然则穷年累月也会增添生理包袱,当烦恼的压力累积到必然水日常平凡,纵然只增添一个微小的刺激也是足以使人崩溃。是以,当意识到呈现金沙国际娱城377网址压力问题时,不要回避而要及时处置惩罚。

生理专家结合案例及一些小故事来解释压力的生理征兆金沙国际娱城377网址,生理旌旗灯号,情绪旌旗金沙国际娱城377网址灯号,行径旌旗灯号。每小我都邑有压力,适度的压力可以让人更有动力。金沙国际娱城377网址接着生理专家讲了一些减压的措施如放松、运动、饮食、音乐等并和社事情做了互动,让社工们都来谈谈自己的减压要领。着末生理专家讲了关于情绪及情绪治理,讲了由情绪感动激发的一些恶性事故,有危害他人的也有自尽危害自己的。心态是一把双刃剑,悲不雅时会孕育发生负面情绪,会狐疑自己的能力,从而很大年夜程度限定了人的潜力,积极的心态是好的是把精确的方面扩大开来。在事情中基层社工尤其要学会换位思虑、适度讴歌、相识感德、善于细听、学会分享,用积极的心态投入到与居夷易近互动的事情中,优越的互动能带给人较高的成绩与代价感。全部讲堂气氛舒适愉悦,师生互动活泼有趣,社工纷繁反应受益良多,盼望能再听到类似课程。

社区是个大年夜舞台,社工是政府和群众的连心桥,是社会资本的和谐者,也是社会抵触压力的调节器,更是为夷易近办事的奉献者。2020年秦虹街道将以社工步队扶植为抓手,打造秦虹“社工之家”品牌,努力提升社工综合能力,以进一步提升为夷易近办事质量,匆匆进社区成长。2020年秦虹街道将为基层社区事情者奉上生理拓展、团体指点、读书沙龙、个案咨询等系列的社工生理能力扶植活动,关注基层社工小我生长,匆匆进社工步队康健成长。

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